Het Meer Bewegen Voor Ouderen is populair in Het Badhuis. Door veelal mond-tot-mond-reclame groeit de groep deelnemers. De sportlerares kwam met het verzoek om sportmatjes aan te schaffen om zo ook de ouderen soepel te laten blijven met het liggen, zitten en opstaan en om bepaalde oefeningen liggend te kunnen doen.
Dit verzoek viel zo ongeveer samen met de opstart van een nieuwe activiteit: Tikva.
In Het Badhuis zijn we steeds op zoek naar mogelijkheden om meer buurtbewoners te ontmoeten. We waren op zoek naar activiteiten die weer een andere doelgroep aanspraken. We dachten dat het mooi zou zijn om mensen iets te kunnen bieden in deze onrustige drukke tijden. Veel mensen zijn op zoek naar vormen van rust en ontspanning.
We kwamen in contact met Mandie, die Tikva geeft. Tikva zijn fysiobewegingen op speciale Tikva muziek. De bewegingen doe je op een matje en het is echt gericht op lichaam en geest. Er worden tijdens de les stretchoefeningen gedaan en woorden gesproken, die zorgen voor rust en ontspanning in hoofd en lijf.
